时序盛夏，学年落幕。衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，向圆满完成本学期学习训练任务的全体同学致以诚挚问候！为确保同学们度过一个平安、文明、充实、奋进的暑期，切实做好假期安全教育和成长管理，特此温馨提示：

一、坚守安全底线，筑牢防护屏障

安全是生命之本，平安是幸福之源，请同学们时刻绷紧安全之弦。

1.增强防溺水安全意识。遵守防溺水“六不准”，坚决远离野外危险水域，杜绝私自游泳、临水嬉戏。

2.增强防中暑安全意识。尽量不在高温天气外出或剧烈运动，注意防暑降温，增强防范热射病安全意识。

3.增强极端天气安全意识。防范暴雨、雷暴、冰雹、大风、高温等极端天气，尽量减少恶劣天气时段外出，注意防暑防汛。

4.增强旅程安全意识。放假返乡途中选择具有合法运营资质的交通工具，不乘坐无牌无证、超载、私揽客源的“黑车”等，不违规驾驶机动车、电动助力车。假期出行要时刻关注天气变化，尽量不到安全风险较高的山区、低洼地带旅行，规避洪涝、泥石流等各类风险。

5.增强消防、用电安全意识。规范使用电器设备，注意设备的安全性，不使用不符合3C认证标准的充电宝等；不在公共场所使用明火，严防火灾事故发生。

6.增强人身安全意识。尽量不到人员密集的场所，以防出现踩踏事故；不私自到河边、野山等未认证、无安全防护措施的区域玩耍、垂钓、旅游，谨防溺水、坠落等意外发生；不单独前往偏僻、无人区域，晚间外出结伴而行，不轻易接受陌生人的食物、饮料或帮助，不轻信陌生人搭讪，防范人身侵害风险。

7.增强网络安全和反诈防骗安全意识。理性上网，文明上网，自觉抵制网络不良信息，不“翻墙”，不浏览境外非法网站，不参与网络暴力，不沉迷网络游戏、直播等；不参与带有不良诱导性或可能产生不良影响的网络直播；远离电信网络诈骗、虚假兼职、校园贷等风险。

8.增强实习实践安全意识。遵守实习实践基地教学和管理要求，确保健康安全。

二、坚持自律笃行，精进专业成长

作为体育专业学子，希望大家合理规划假期作息。一方面，同学们可以利用假期卸下学业与训练负担，好好放松身心，调整心态，缓解压力；另一方面，利用假期梳理过往收获与困惑，主动查漏补缺、研读专业知识，积极参与社会实践，在实践中增长才干、锤炼品格，以更加从容积极的状态为投入新学期的学习与生活做好充分准备。

希望同学们珍惜假期与家人相伴的珍贵时光，多与家人沟通交流，主动承担家务劳动，感恩父母、孝敬长辈，涵养优良家风，提升综合素养。

三、凝聚家校合力，携手守护成长

假期将至，恳请各位家长在孩子顺利到家后及时告知辅导员，完成平安报备，便于学校掌握学生动态，筑牢假期安全防线。

暑假期间，请各位家长做好孩子安全教育、心理疏导和日常监管，关注孩子出行、运动、网络及社交等情况。家校密切沟通、同向发力，共同护航孩子健康成长、全面发展。

最后，祝愿全体同学假期愉快、学有所获、不负时光！祝愿各位家长阖家幸福、万事顺意！